Introductie:
Paul, een 50-jarige magazijnmedewerker, had al meer dan een half jaar last van een hernia in zijn onderrug. Ondanks het gebruik van pijnstillers en het vermijden van zware tillen, bleef de pijn zijn werk en dagelijks leven beïnvloeden.
Probleemstelling:
Paul ervoer een doffe pijn in zijn onderrug die uitstraalde naar zijn linkerbeen, vooral bij het zitten en tillen. Deze klachten beperkten zijn mobiliteit en maakten het moeilijk om zijn werk uit te voeren.
Behandelingsaanpak:
Paul begon met een serie van acht behandelingen, bestaande uit massagetherapie en specifieke oefeningen gericht op het versterken van de core-spieren en het verbeteren van de flexibiliteit. De behandelaar testte eerst de spierkracht, de zenuwen en de flexibiliteit en zette primair manuele therapie in om de druk op de zenuwen in de bil te verminderen. Daarnaast kreeg Paul advies over ergonomie en het aanpassen van zijn werktechnieken.
Resultaten:
Na zes behandelingen merkte Paul een significante vermindering van de pijn en een verbetering in zijn mobiliteit. Na het voltooien van het programma kon hij weer zonder problemen zijn werk uitvoeren en had hij minder last van uitstralende pijn. Paul deelde: “Ik ben opgelucht dat ik weer normaal kan functioneren zonder constant ongemak.”
Herken je de klachten, neem dan contact op met een aangesloten myofasciaal behandelaar.