Introductie:
Janine, een 45-jarige administratief medewerker, kampte al meer dan twee jaar met chronische nek- en schouderpijn. Ondanks verschillende behandelingen en het gebruik van pijnstillers, bleef de pijn haar dagelijkse leven beïnvloeden. Daarom probeerde ze een myofasciaal behandelaar.
Probleemstelling:
Janine ervoer constante stijfheid en pijn in haar nek en schouders, wat haar werkprestaties en slaapkwaliteit negatief beïnvloedde. De pijn beperkte haar bewegingsvrijheid en zorgde voor frequente hoofdpijn.
Probleemstelling:
Janine ervoer constante stijfheid en pijn in haar nek en schouders, wat haar werkprestaties en slaapkwaliteit negatief beïnvloedde. De pijn beperkte haar bewegingsvrijheid en zorgde voor frequente hoofdpijn.
Behandelingsaanpak:
Janine onderging een reeks van vier triggerpoint therapie sessies, gecombineerd met stretching en ontspanningstechnieken. Deze aanpak werd gekozen vanwege de effectiviteit in het verminderen van spierknopen en het verbeteren van de doorbloeding. De behandelaar gebruikte ook educatie over houding en ergonomie om verdere klachten te voorkomen.
Resultaten:
Na de tweede sessie merkte Janine al een significante vermindering van de pijn en een toename in bewegingsvrijheid. Na de vierde sessie was de pijn met 80% verminderd en kon ze weer zonder beperkingen werken. Janine zei: “Ik voel me eindelijk weer vrij om te bewegen zonder constante pijn.”
Herken je de klachten, neem dan contact op met een aangesloten myofasciaal behandelaar.