Introductie:
Linda, een 47-jarige verpleegkundige, worstelde al meer dan vijf jaar met fibromyalgie. Ondanks verschillende medicatie en therapieën, bleef ze last houden van wijdverspreide pijn en vermoeidheid.
Probleemstelling:
Linda ervoer constante pijn in haar spieren en gewrichten, wat haar dagelijkse activiteiten en werkvermogen ernstig beïnvloedde. Vooral omdat de pijn wisselde van plek was het onvoorspelbaar en begreep ze haar lichaam niet meer. Ze voelde zich vaak uitgeput en had moeite met concentreren.
Behandelingsaanpak:
Linda begon met een multidisciplinaire aanpak, bestaande uit acht sessies die zich richtten op zowel fysieke als mentale aspecten van fibromyalgie. De behandelaar gebruikte een combinatie van zachte bewegingstherapie, ademhalingsoefeningen, en stress-release therapie om de symptomen te verlichten. Vervolgens werd onderzocht of triggerpoints mogelijk een gedeelte van de pijn kon verklaren. Daarnaast kreeg ze oefeningen mee voor zelfregie en voedingsadvies om ontstekingen te verminderen.
Resultaten:
Na zes sessies merkte Linda een significante vermindering van de pijn en een verbetering in haar energieniveau. Ze kon haar dagelijkse taken beter uitvoeren en voelde zich mentaal scherper. Linda deelde: “Ik voel me eindelijk weer in controle over mijn lichaam en geest.”
Herken je de klachten, neem dan contact op met een aangesloten myofasciaal behandelaar.