Achterste scheenbeenspier
Pijn vanuit de achterste scheenbeenspier voel je voornamelijk in de achillespees, onder de voet of diep in de kuit. De pijn kan toenemen bij lopen, joggen of hardlopen en vooral bij lopen op een oneffen pad.
Scholspier
De pijn van deze triggerpoints worden voornamelijk afgeleid naar de kuit, de achillespees, de hiel (hielspoor), het bovenbeen en rond het SI-gewricht. Het is vaak pijnlijk om het volle gewicht op je hiel te laten rusten.