Introductie:
Mark, een 35-jarige schilder, had al meer dan negen maanden last van schouderimpingement. Ondanks behandeling, rust en het vermijden van bovenhandse bewegingen, bleef de pijn zijn werk en dagelijkse activiteiten beïnvloeden.
Probleemstelling:
Mark ervoer eigenlijk weinig pijn meer maar wel een behoorlijke beperkte bewegingsvrijheid in zijn rechterschouder, vooral bij het optillen van zijn arm boven schouderhoogte. Deze klachten beperkten zijn werkvermogen en zorgden voor veel frustratie. Het advies was om het nog drie maanden rust te gunnen.
Behandelingsaanpak:
Mark begon met een aantal massagebehandelingen met myofasciale insteek, gericht op het voorzichtig losmaken van de fascia en oefeningen voor het mobiel maken van de rotator cuff spieren en het verbeteren van de schoudermobiliteit. De behandelaar gebruikte een combinatie van stretching, functionele oefeningen, en manuele therapie om de symptomen te verlichten. Daarnaast kreeg Mark advies over ergonomie en het aanpassen van zijn werktechnieken.
Resultaten:
Na zes behandelingen merkte Mark een aanzienlijke verbetering in zijn bewegingsvrijheid en een afname van de pijn. Na het voltooien van het programma kon hij weer zonder problemen zijn werk uitvoeren. Mark deelde: “Ik ben opgelucht dat ik weer pijnvrij kan werken en mijn schouder volledig kan gebruiken.”
Herken je de klachten, neem dan contact op met een aangesloten myofasciaal behandelaar.