De pijn van dit triggerpoint wordt vaak diep in de knie gevoeld en lijkt onder de knieschijf te zitten. De pijn wordt erger als je actief bent en wordt meestal minder als je rustig gaat zitten. Echter als je gaat liggen en je spieren tot rust komen, dan kan de pijn of de ‘onrust’ in je benen weer opkomen.
Denk ook aan onrustige benen die je midden in de nacht uit je de slaap houden. Triggerpoints in deze spier maakt de knieën zwak en stijf en veroorzaken symptomen die ook als “restless legs” (onrustige benen) aangeduid worden.
Bij kinderen is deze spier vaak verantwoordelijk voor de beruchte groeipijnen.