De tussenribspieren verbinden je ribben met elkaar en samen met de ribben beschermen ze de vitale organen die daarachter verborgen liggen.
Tussen alle ribben kunnen zich triggerpoints vormen. De pijn voel je vooral op en rond de spierknoop zelf, soms voel je een lichte uitstraling naar het midden van je borstkas, je arm of de schouder.
Je kunt een stekende pijn ervaren bij het draaien van je bovenlichaam. Je kunt kortademigheid of een beklemmend gevoel op de borst ervaren of het gevoel krijgen van een steek in je zij. Soms wordt de pijn aangezien voor galblaasproblemen.