Peervormige spier
Uitstraling van triggerpoints in deze spier zijn vooral te voelen in de onderrug, het bilgebied en kunnen doorlopen tot in de hamstrings.
Grote bilspier
Triggerpoints in de grote bilspier geven voornamelijk lokale pijn in de billen. Ze kunnen soms uitstralen langs de zijkant van het been en naar de onderrug.