Diepe lendenspier
Deze spier ligt diep in de buik en zorgt voor stabiliteit van de onderrug en is betrokken bij een sterke “core”.
Tweehoofdige dijbeenspier
Triggerpoints in deze spier kunnen de pijn uitstralen naar de achterzijde van het bovenbeen, de knieholte of naar je bil.
Grote aanvoerder
Triggerpoints in het bovenste deel van deze spier kunnen pijn veroorzaken in het bekken, in de organen die daar liggen en in het boven- been.
Lange en korte aanvoerder
Triggerpoints in deze spieren zijn de meest voorkomende oorzaak van pijn diep in de lies.